Vi er født til at nyde søvn, sex og syltetøjsmadder, og det gør vi. Men ellers fylder det dårlige - vi dyrker drab i nyhederne, husker skolens buksevand, som var det i går, og dødkeder os på arbejdet. Det ligger i generne, men det ligger også i kulturen. Vi må tage os sammen! lyder budskabet fra lektor ved Aarhus Universitet Hans Henrik Knoop, der er præsident for European Network for Positive Psychology. Hvis vi skaber de rette betingelser for vækst og selvregulering, kan vi løfte os fra stenaldermennesket og opnå en langt bedre trivsel.