Autor, kněz a psychiatr v jedné osobě, vychází ze své letité lékařské a kněžské praxe. Nemá tendenci k mentorování nebo přesvědčování, má snahu nabídnout pohledy, které zachytil optikou své ordinace, vyslechl za zpovědnicovou mřížkou a přetavil je do méně známých i neznámých příběhů a přirovnání.

Hned na úvod této knihy autor uvádí, že nad vchodem do jedné venkovské kampeličky četl nápis: "Šetřit se dá i z mála, jen začni a vytrvej." Toto dobré ponaučení přeformuloval do věty: "K radosti dojdeš po malých krůčcích - jen vykroč a pokračuj."